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Emf Verlag Burning Balance ( Neutral one size O...
22,00 € *
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Burning Balance - Das neue Training für Körper und Geist. Anna-Maria Jansen zeigt in ihrem Buch die Fusion von HIT (Burn) und Yoga (Balance). Die Münchner Fitnesstrainerin hat mit "Burning Balance" ein Konzept entwickelt, das die beiden Fitnesstrends zu einem ausgewogenen und effektiven Ganzkörper-Workout vereint. HIT - High Intensity Training sorgt mit Bodyweight- und Kraftübungen rascher Abfolge hintereinander für die Anspannung und in den entspannenden Yoga-Übungen kann die Muskelentwicklung optimiert werden. Anna-Maria Jansen hat das Trainingskonzept mit renommierten Sportwissenschaftlern in Zusammenarbeit mit Fussballclubs aus der Bundesliga entwickelt. Das Beste aus HIT und YOGA Vereint beide Fitness-Trends 144Seiten

Anbieter: Sporthaus Schuster
Stand: 30.10.2020
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg
7,49 € *
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg ab 7.49 € als epub eBook: Professionelles Jugendfußballtraining. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

Anbieter: hugendubel
Stand: 30.10.2020
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Buch - Deine Fußballschule: So wirst du zum Profi
10,00 € *
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So wird der Traum "Fußball-Profi" wahr!Träumst du auch davon, Fußballstar zu werden? Dann ist "Deine Fußballschule" genau das Richtige für dich. Denn es kommt im Fußball nicht nur auf dein Talent an, auch Technik, Athletik und mentale Stärke spielen eine große Rolle und können trainiert werden. Dieses Buch zeigt dir, was und wie du in welchem Umfang trainieren musst, um dir einen Vorsprung zu verschaffen. Die Übungen und Trainingseinheiten helfen dir dabei, dich zu verbessern und für die Bundesliga zu rüsten. Sie sind so konzipiert, dass du sie alleine oder zu zweit durchführen kannst. Über eingebettete QR-Codes steht jede Übung auch als Video bereit. Glaub an dich, denn du kannst es schaffen!Eglinski, ThomasThomas Eglinski, geboren 1961 in Braunschweig, leitet das Deutsche Fußball Internat, das er 2010 gründete. Die Ausbildung von Kindern und Jugendlichen zu glücklichen und erfolgreichen Persönlichkeiten ist die große Leidenschaft des Persönlichkeitstrainers und dreifachen Vaters.

Anbieter: myToys
Stand: 30.10.2020
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg
18,95 € *
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg ab 18.95 € als Taschenbuch: Professionelles Jugendfußballtraining. 3. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

Anbieter: hugendubel
Stand: 30.10.2020
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg
18,95 € *
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Das zwölfte Fußballtrainingsbuch von Martin Hasenpflug beinhaltet über 130 Profi-Übungen, die in vier Hauptschwerpunkte und acht Nebenschwerpunkte unterteilt sind. Zusammen mit taktischen, athletischen und organisatorischen Themen wird alles geboten, um mit einer Jugendmannschaft erfolgreich wie nie zuvor zu sein.

Anbieter: buecher
Stand: 30.10.2020
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130 Übungen für den Bundesliga-Aufstieg
19,50 € *
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Das zwölfte Fußballtrainingsbuch von Martin Hasenpflug beinhaltet über 130 Profi-Übungen, die in vier Hauptschwerpunkte und acht Nebenschwerpunkte unterteilt sind. Zusammen mit taktischen, athletischen und organisatorischen Themen wird alles geboten, um mit einer Jugendmannschaft erfolgreich wie nie zuvor zu sein.

Anbieter: buecher
Stand: 30.10.2020
Zum Angebot
Deine Fußballschule - So wirst du zum Profi
10,00 € *
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So wird der Traum "Fußball-Profi" wahr!Träumst du auch davon, Fußballstar zu werden? Dann ist "Deine Fußballschule" genau das Richtige für dich. Denn es kommt im Fußball nicht nur auf dein Talent an, auch Technik, Athletik und mentale Stärke spielen eine große Rolle und können trainiert werden. Dieses Buch zeigt dir, was und wie du in welchem Umfang trainieren musst, um dir einen Vorsprung zu verschaffen. Die Übungen und Trainingseinheiten helfen dir dabei, dich zu verbessern und für die Bundesliga zu rüsten. Sie sind so konzipiert, dass du sie alleine oder zu zweit durchführen kannst. Über eingebettete QR-Codes steht jede Übung auch als Video bereit. Glaub an dich, denn du kannst es schaffen!

Anbieter: buecher
Stand: 30.10.2020
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Deine Fußballschule - So wirst du zum Profi
10,30 € *
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So wird der Traum "Fußball-Profi" wahr!Träumst du auch davon, Fußballstar zu werden? Dann ist "Deine Fußballschule" genau das Richtige für dich. Denn es kommt im Fußball nicht nur auf dein Talent an, auch Technik, Athletik und mentale Stärke spielen eine große Rolle und können trainiert werden. Dieses Buch zeigt dir, was und wie du in welchem Umfang trainieren musst, um dir einen Vorsprung zu verschaffen. Die Übungen und Trainingseinheiten helfen dir dabei, dich zu verbessern und für die Bundesliga zu rüsten. Sie sind so konzipiert, dass du sie alleine oder zu zweit durchführen kannst. Über eingebettete QR-Codes steht jede Übung auch als Video bereit. Glaub an dich, denn du kannst es schaffen!

Anbieter: buecher
Stand: 30.10.2020
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Das neue Super-Handball-Training (eBook, PDF)
31,99 € *
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Das neue Super-Handball-Training ist die unverzichtbare Standardliteratur für jeden Handballtrainer und interessierten Spieler. Werner Grage bietet auf über 500 Seiten mit mehr als 1.500 Skizzen und anhand von über 350 Fotos einen kompletten Überblick über das Training dieses hochkomplexen Sports. Formen Sie Ihr Team: Im einleitenden Teil werden Hinweise zur Lernpsychologie und Didaktik in der Handballschulung gegeben. Neben einem Muster für den Tagestrainingsplan wird die notwendige Vorbereitung für die sportliche Leistungsentwicklung analysiert. Physische Vorbereitung: 96 Programme, Handballleistungstests und zahlreiche Bildprogramme zum Stretching bieten eine optimale Vorbereitung. Über 5.000 Übungen für die Praxis: Ein einzigartiger Übungskatalog schafft ideale Grundlagen für alle Spielerpositionen. Eine optimale Vorbereitung wird erreicht durch Übungen zur Verbesserung der Ball- und Lauftechnik, 123 Programme zum Torwarttraining, Abwehrtraining und Angriffstraining - vom Gegenstoßtraining über Spielzüge und Angriffskombinationen bis hin zu Überzahlangriff und Unterzahlabwehr. Alle Übungen sind leicht verständlich erklärt und mit einer Grafik illustriert. Trainingsoptimierung: Funktionelles Krafttraining - dargestellt in 30 Programmen und Bildfolgen - Wahrnehmungstraining und die richtige Ernährung sind weitere Stützpfeiler für ein erfolgreiches Spiel. Abschließend wird der sportliche Lebenslauf des erfolgreichen Trainers und Autors Werner Grage dargestellt. Das neue Super-Handball-Training - ein MUSS für Trainer aller Leistungsstufen - von der Kreisklasse bis zur Bundesliga.

Anbieter: buecher
Stand: 30.10.2020
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